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TratamentosInsônia e Hábitos Nocivos - Despertares

A Hipnose Clínica no
Tratamento da Insônia

Deitar-se na cama, pegar no sono em poucos minutos e dormir tranquilamente a noite inteira parece ser impossível para pessoas que sofrem com insônia. Esse é um problema muito comum, mas que pode interferir negativamente na vida pessoal e profissional.

Por isso, a insônia precisa ser tratada, mas não necessariamente com medicamentos. A hipnose também é um tratamento para a insônia, e muito eficaz, que traz diversos benefícios e resultados rápidos.

Principais causas
da Insônia

Acordar no meio da noite e perder o sono são apenas algumas das manifestações da insônia. Ela também pode se caracterizar pela dificuldade em começar a dormir, ou então pelo despertar várias vezes no meio da noite.

A insônia não é uma doença, mas sim um sintoma, e indica que algo está errado com o corpo ou a mente. Ela pode ser causada por um estímulo fisiológico que impede o organismo de relaxar, ou então por uma excitação mental que também interfere no sono.

Assim, as principais causas da insônia são:

  • Estresse;
  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Desequilíbrio orgânico;
  • Dores crônicas;
  • Mudanças de horário;
  • Maus hábitos de sono.

Como atualmente as pessoas vivem atribuladamente, com diversas tarefas e obrigações, a insônia, na maioria das vezes, é causada por esses fatores, que impedem corpo e mente de relaxarem para um sono reparador.

O resultado da insônia é sentido no dia seguinte e nos posteriores, se o problema não for solucionado. E ele pode impactar de forma expressiva e negativamente a vida do insone.

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Duração:
1h20min
Valor:
R$ 250,00
Modalidade:
Presencial/Online

A Despertares

Somos uma clínica com foco em Psicoterapia e Hipnose Clínica nos diversos tratamentos psicológicos. Com uma equipe totalmente preparada para melhor atender você.

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Todos os direitos reservados a  Despertares.

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